上海市区限行外地车牌限行时间1、限行时间：周一至周五的07：00-20：00，共计13小时。2、不过在工作日，上海对外地车牌有相关限行规定：一是内环地面限行，内环高架路以内区域，外地车牌在工作日7：00-9：00和17：00-19：00不能通行；二是高架限行，主要高架快速路如内环高架、中环